学生学习踢足球的心得体会
来源:学大教育 时间:2016-09-06 17:55:56
学习生活中大家会接触到很多新东西,要想学好这些东西必须要掌握一定的技巧和方法,为此下面学大教育网为大家带来学生学习踢足球的心得体会这篇内容,希望大家能够认真阅读这些内容,从而提高自己的能力。
首先你要明白,足球是一项对抗的运动,任何非对抗状态下体现出来的技术都是没有太大意义的,只有经过实践检验的技术才能称之为技术,也就是说,其实你不必太执着于颠球之类的小技巧,那只是使你更熟悉球性而已(这一点通过其它方式,比如多打比赛一样可以达到),对于实际的比赛没有什么太大的帮助。
接下来进入主题了,何谓之“快”,当然不是单纯的百米赛跑(当然百米速度快绝对有助于你踢得更好,所以说有一定的田径基础可以让你事半功倍)。这里的快不但是指你的爆发力,速度,还包括你的意识与瞬间的判断,提高自己意识只有靠平时的积累,当然速成的办法就是去找几场皇马或者是AC米兰,阿森纳这种球队的比赛录像,关起门来看上一天,仔细观察那些球星们是怎么处理球的,要不然去操场上看其他水平高点的人踢也行。
下面谈谈具体的防守与进攻的问题,先说防守个人突破,总结出来两点,其一就是在别人带球时,马上迅速地贴上去,直接就和他面对面了,根本不给他作动作的时间和空间,然后出脚破坏,其二就是和对方保持适当的距离,不轻易出脚,让他也不好作出动作,而一旦他作出突破的动作,就是体现你“快”字诀火候的时候了,如果你的瞬间反应够快,爆发力好,那么转身,卡住身位,截球就会显得轻而易举,即使真的被突破过去了,一个回追,也能马上抢回来。这里特别要注意的就是不要吃对方的假动作,只需要注意你左右两边的身位就行了,卡住身位,就意味着你的防守成功了。至于防守传球,那就只有依靠经验和意识,去预判对方的传球路线,以及和队友的密切配合。
再来说说进攻的问题,大家必须要掌握几个基本的过人动作,一是急停急转,二是拉球摆脱,三是左右脚的交叉带球。这几个动作必须要熟练,熟练之后,剩下的就是在比赛中的灵活运用。过人和防守都是一个和对方斗心眼儿的过程,你把这几个动作练得越熟,到时候就能用得更加自然,也就更假,更能迷惑对手。而在基本的熟练之后,要玩更花哨的,那就要靠你自己的自由发挥了。但是明确一点,就是不管你怎么玩,“快”字是要贯彻始终的,要引诱对方作出错误的判断,不快怎么行?用你自己的节奏去打乱对方的节奏,让他入你彀中。你的节奏可以时快时慢,快慢结合,但是最后“过”的那一下,必须要快,切不可拖泥带水,而一旦过去之后,还要有第二次的准备,因为对方很可能会回追,此刻,你苦练的急停急转就会大派用场,在对方即将追上之际,就可以用急停再次晃开他,而在他此刻重心未稳之际,再急转一次,congradulations!你已经完成了一次漂亮的过人!
基本的东西就是这些,最后还要提醒大家一点,就是踢球的“势”,这包括你踢球的欲望和信心,当你站到球场上的时候,你应该觉得自己就是这球场的主人,一切都在自己的掌握之中,要有不服输的劲头儿,被人过了是吧,没关系,回追再抢回来,再过再抢,过人一次不行,两次,三次,总得过那么一次吧。当然,这一切的前提是对球不对人,要学会合理的掌握自己的动作,任何伤害性质的动作,对大家都不好,要做到文明踢球。
牢记这两个字——“快”与“势”,那么相信你会通过努力,在球场上会趟出自己的一条路来。
学生学习踢足球的心得体会学大教育网为大家带来过了,希望大家能够拓宽自己多方面的学习能力,这对自己成长是有极大帮助的。
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